Palačinky z ovesných vloček – Jednoduchý recept

Palačinky z ovesných vloček jsou rychlé na přípravu a přitom vám dodají energie na celý den. Připravte si tyhle chutné ovesné palačinky k snídani.

Oves je skvělým zdrojem energie a vitamínů řady A a B. Navíc oves obsahuje hodně železa, což prospěje krvetvorbě. Jeho přínos pro lidské zdraví by vydal na celý jeden článek, proto jmenujme jen to základní – pomáhá správnému trávení, stabilizuje krevní cukr a snižuje cholesterol. Můžete si z něho připravit různé recepty, oblíbená je třeba ovesná kaše, nebo polévka. Dnes si však připravíme zdravé ovesné palačinky.

Recept na palačinky z ovesných vloček

Obtížnost:BeginnerČas přípravy: 15 minutČas vaření: 5 minutCelkový čas: 20 minutPorce:6 porce

Ovesné palačinky si zamilují i děti. Jednoduchý recept, který máte hotový do 30 minut.

Ingredience

Postup přípravy

  1. Smícháme mleté vločky, oba cukry, mléko, vejce, skořici i sůl a vymícháme těsto bez hrudek.
  2. Smažíme na oleji po obou stranách nepříliš tenké palačinky.
  3. Hotové palačinky můžete podávat s tím co máte rádi.
  4. Vzhledem k tomu, že cukr je již v samotném těstě, doporučujeme zkusit variantu, že každou placičku jen pokapeme javorovým sirupem a ozdobíme zakysanou smetanou a lístkem meduňky.

Tip: Pokud máte rádi zdravou stravu vyzkoušejte také špenátové palačinky.

Výbornou kombinaci chutí vytvoří palačinky spolu s banánem. Hotové jídlo natřete jogurtem a nakrájejte si dovnitř banán. Banánové palačinky z ovesných vloček si zamilujete. Dobrou chuť!

5/5 - (1 hodnocení)
Mohlo by se Vám také líbit
Zanechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra