Tuřín: Pěstování této zeleniny

Tuřín – tato skvělá nenáročná kořenová zelenina se velmi snadno pěstuje, má bezkonkurenční chuť, a hlavně pozitivně prospívá lidskému organismu zvlášť v období, kdy toužíte zhubnout pár kilo. Dokonce s ní můžete beztrestně nahradit na talíři i tolik oblíbené brambory. Bohužel je poměrně opomíjenou zeleninou, která by si rozhodně zasloužila více pozornosti.

tuřín
Zdroj foto: STUDIO GRAND WEB / Shutterstock.com

Existuje několik druhů tuřínu

Ne vždy měl tuřín tak lahodnou chuť, jak je tomu dnes – a ta správná odrůda s názvem Milevský, byla u nás vyšlechtěna poměrně nedávno. Tento tuřín je vhodný jako příloha k masu a také se přidává do salátů. V zahraničí jsou oblíbené například žlutomasé nebo máslově bílé odrůdy. I ty jsou velmi chutné, ale do našich obchodů se příliš často nedostávají. Můžete si je však vypěstovat na zahradě. Pěstování tuřínu je velmi jednoduché.

Jak vypěstovat tuřín

  • Potřebuje vlhčí zkypřenou půdu – a nejlépe poroste v podhorských oblastech.
  • Nepěstujte ho v záhoně, kde jste před tím měli ředkvičky, červenou řepu nebo zelí. Dařit se mu bude v půdě po jahodách, hrachu nebo fazolích.
  • Semena vysévejte v březnu až dubnu, nebo květnu až červnu.
  • Semínka dávejte maximálně 3 cm do hloubky a nezapomínejte na pravidelnou zálivku.
  • Záhony s tuřínem musíte pravidelně okopávat a zbavovat plevele.
  • Hnojte nejlépe dřevěným popelem.

Tuřín a dieta

Tuřín je rostlina, která obsahuje velmi málo kalorií, a ještě méně tuku. Za to má vysoký obsah živin, a proto je velmi vhodný k jídlu pro všechny, kteří drží dietu. Také pomáhá tělu zbavovat se přebytečné vody. Tato zelenina je i dobrý antioxidant, který chrání vaše tkáně a hojí rány. Díky vysokému obsahu vitamínů prospívá zubům a kostem. Pokud vás trápí chřipka nebo jakékoliv nachlazení, pijte šťávu z tuřínu.

Pozitivní účinky tuřínu ocení hlavně ženy, protože díky vitamínu A má pozitivní vliv na pokožku a zlepšuje i zrak.


Tipy na další oblíbenou zeleninu

Mohlo by se Vám také líbit
Zanechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra