Za častou únavu a vyčerpání si mnohdy můžeme sami. Přitom jen stačí vědět, jak na to a budete jako…
Definovat tak jednoduché slovo, jakým je „únava“, je až překvapivě složité. Únava se může projevovat poklesem fyzické výkonnosti v důsledku předchozího zatížení, ale úplně klidně může mít i projevy zcela jiné.
Aktuální definice „únavy“…